BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yoga à thème : mobilité, ouverture bassin
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260116T193000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260116T203000
LOCATION:1 allee du Parc, Collégien
DESCRIPTION: Cours où on axe le travail sur la mobilité et l'ouverture du bassin.
Les tensions accumulées dans les hanches peuvent limiter notre mobilité et entraîner des douleurs. En travaillant sur le bassin et en activant les muscles autour, on libère ces tensions et on favorise une meilleure mobilité. Une bonne mobilité dans cette zone permet de dénouer aussi les douleurs lombaires.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR