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SUMMARY:Portes ouvertes : Yin yoga
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LOCATION:1 allee du Parc, Collégien
DESCRIPTION: Cours decouverte de 45 minutes offert, uniquement pour les nouveaux élèves 

Yin yoga : Les postures sont maintenues entre 3 et 5 minutes, ce qui favorise le relâchement des muscles, tendons, ligaments, fascias et articulations.
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Bienfaits :​
- régénérer son corps, relâcher le mental
- calmer le système nerveux
- relaxation, réduction du stress
STATUS:CONFIRMED
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