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SUMMARY:Portes ouvertes : Pilates flow
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LOCATION:1 allee du Parc, Collégien
DESCRIPTION: Cours de 45 minutes de découverte offert, uniquement pour les nouveaux élèves.
Pratique dynamique de Pilates sous forme de flow.

Travail sur :
- renforcement muscles profonds
- souffle, cardio
-Ramène de l’énergie dans le corps
- souplesse
STATUS:CONFIRMED
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