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SUMMARY:Portes ouvertes : Hatha & régénérateur
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LOCATION:1 allee du Parc, Collégien
DESCRIPTION: Cours découverte offert de 45 minutes, uniquement pour nouveaux élèves.

Première partie Hatha : méditation, respiration, posture au sol pour travailler la souplesse, mobilité du corps. 
Deuxième partie régénérateur : posture de relaxation et de détente pour le corps et le mental.
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