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SUMMARY:Karma Yoga : Prana Flow & Balance
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DESCRIPTION: Un voyage intérieur alliant souffle, mouvement et conscience.
Ce cours accessible à tous fusionne Hatha, Vinyasa, Pranayama et mantras des chakras pour réveiller l’énergie vitale, cultiver l’ancrage et la légèreté.
Un flow équilibré entre activation, centrage et relaxation profonde, guidé par la respiration et la présence.
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