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SUMMARY:Yin & Wheel
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DESCRIPTION: Une pratique douce et profonde qui associe l’univers du Yin Yoga au soutien et à l’exploration de la Yoga Wheel.

La roue devient un outil pour ouvrir progressivement le corps, explorer la mobilité de la colonne, des hanches et des épaules, tout en apportant soutien et stabilité.

Un cours qui invite à ralentir, relâcher les tensions et créer davantage d’espace dans le corps, entre étirements profonds, respiration et temps de pause.

Accessible à tous les niveaux.
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