BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:108 SUN SALUTATIONS —
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261201T183000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261201T200000
LOCATION:karuna
DESCRIPTION: ☀️ 108 SUN SALUTATIONS — 1er décembre

108 mouvements pour accueillir décembre avec intention.

108 fois revenir au souffle.
108 fois écouter le corps.
108 fois traverser l’effort, le doute, la fatigue… et continuer.

Les 108 salutations au soleil sont une invitation à faire une pause, à se reconnecter à soi et à laisser derrière soi ce qui n’a plus besoin d’être porté.

Pas besoin d’être flexible.
Pas besoin d’être fort·e.
Pas besoin de « réussir » les 108.

On avance à son rythme, on respire, on s’adapte, on s’écoute.

Une pratique collective pour commencer le dernier mois de l’année avec présence, énergie et intention. 🌞

📍 Karuna Studio
📅 1er décembre
🧘‍♀️ 108 Sun Salutations

Viens comme tu es. On pratique ensemble.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR