BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Workshop FeetUp, Move & Relax met Katinka de Bruin
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250615T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250615T120000
LOCATION:Verlengde Hereweg 88
DESCRIPTION: In deze speelse twee uur durende dynamische workshop gaan we aan de slag met het FeetUp bankje. 
We gaan verschillende houdingen doen met behulp van het bankje en gaan werken aan: kracht, focus, balans, flexibiliteit en ontspanning. 

Een aantal voordelen zijn dat: 
- je veilig ondersteboven gaat
- je doorbloeding verbetert
- je wervelkolom en je nek niet wordt belast
- je werkt aan kracht en balans
- je werk aan je houding en aan lichaamsbewustzijn. 
en het werkt ook nog eens heel verjongend! :-)

We sluiten we af met een relaxte eindontspanning.

Met als einddoel natuurlijk uit je hoofd en in je lijf!

Kosten: € 37,50
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR