Beoefen yoga op jouw moment. Je krijgt een (verborgen) link toegestuurd naar de Yogales Online voor deze week op mijn YouTube Kanaal. Fijne les toegewenst!

Samen moeten we ons houden aan de richtlijnen van het RIVM:
- De algemene regels blijven van toepassing: minimaal 1.5 meter afstand houden, handen wassen, niezen en hoesten in de elleboog;
- Iedereen met de volgende gezondheidsklachten en/of familieleden met de volgende gezondheidsklachten blijft thuis: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts;
- Eigen yogamat, dekentje en eventueel handdoek meenemen;
- Probeer toiletgebruik zoveel mogelijk te beperken;
- Desinfecteer je handen voor en na de les. Handgel is aanwezig;
- De yogaruimte zal ik extra ventileren door de ramen en deuren open te zetten. Neem indien nodig extra kleding mee;
- Desinfecteer je handen voor en na de les. Handgel is aanwezig;
- Extra schoonmaakartikelen zijn aanwezig om de matten en de props te reinigen;
- Meld je tijdig aan in Momoyoga. Er is nu een beperkt aantal plekken: maximaal 16 personen. Vergeet ook niet je uit te schrijven als je niet kunt. Dit kan tot uiterlijk 1 uur voor aanvang van de les. Mocht een les vol zitten, kun je jezelf toch aanmelden en op de Wachtlijst plaatsen.

Samen moeten we ons houden aan de richtlijnen van het RIVM:
- De algemene regels blijven van toepassing: minimaal 1.5 meter afstand houden, handen wassen, niezen en hoesten in de elleboog;
- Iedereen met de volgende gezondheidsklachten en/of familieleden met de volgende gezondheidsklachten blijft thuis: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts;
- Eigen yogamat, dekentje en eventueel handdoek meenemen;
- Probeer toiletgebruik zoveel mogelijk te beperken;
- Desinfecteer je handen voor en na de les. Handgel is aanwezig;
- De yogaruimte zal ik extra ventileren door de ramen en deuren open te zetten. Neem indien nodig extra kleding mee;
- Desinfecteer je handen voor en na de les. Handgel is aanwezig;
- Extra schoonmaakartikelen zijn aanwezig om de matten en de props te reinigen;
- Meld je tijdig aan in Momoyoga. Er is nu een beperkt aantal plekken: maximaal 16 personen. Vergeet ook niet je uit te schrijven als je niet kunt. Dit kan tot uiterlijk 1 uur voor aanvang van de les. Mocht een les vol zitten, kun je jezelf toch aanmelden en op de Wachtlijst plaatsen.

Samen moeten we ons houden aan de richtlijnen van het RIVM:
- De algemene regels blijven van toepassing: minimaal 1.5 meter afstand houden, handen wassen, niezen en hoesten in de elleboog;
- Iedereen met de volgende gezondheidsklachten en/of familieleden met de volgende gezondheidsklachten blijft thuis: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts;
- Eigen yogamat, dekentje en eventueel handdoek meenemen;
- Probeer toiletgebruik zoveel mogelijk te beperken;
- Desinfecteer je handen voor en na de les. Handgel is aanwezig;
- De yogaruimte zal ik extra ventileren door de ramen en deuren open te zetten. Neem indien nodig extra kleding mee;
- Desinfecteer je handen voor en na de les. Handgel is aanwezig;
- Extra schoonmaakartikelen zijn aanwezig om de matten en de props te reinigen;
- Meld je tijdig aan in Momoyoga. Er is nu een beperkt aantal plekken: maximaal 12 personen. Vergeet ook niet je uit te schrijven als je niet kunt. Dit kan tot uiterlijk 1 uur voor aanvang van de les. Mocht een les vol zitten, kun je jezelf toch aanmelden en op de Wachtlijst plaatsen. Je krijgt dan een mail zodra er weer plek is.

Samen moeten we ons houden aan de richtlijnen van het RIVM:
- De algemene regels blijven van toepassing: minimaal 1.5 meter afstand houden, handen wassen, niezen en hoesten in de elleboog;
- Iedereen met de volgende gezondheidsklachten en/of familieleden met de volgende gezondheidsklachten blijft thuis: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts;
- Eigen yogamat, dekentje en eventueel handdoek meenemen;
- Probeer toiletgebruik zoveel mogelijk te beperken;
- Desinfecteer je handen voor en na de les. Handgel is aanwezig;
- De yogaruimte zal ik extra ventileren door de ramen en deuren open te zetten. Neem indien nodig extra kleding mee;
- Desinfecteer je handen voor en na de les. Handgel is aanwezig;
- Extra schoonmaakartikelen zijn aanwezig om de matten en de props te reinigen;
- Meld je tijdig aan in Momoyoga. Er is nu een beperkt aantal plekken: maximaal 12 personen. Vergeet ook niet je uit te schrijven als je niet kunt. Dit kan tot uiterlijk 1 uur voor aanvang van de les. Mocht een les vol zitten, kun je jezelf toch aanmelden en op de Wachtlijst plaatsen. Je krijgt dan een mail zodra er weer plek is.

Samen moeten we ons houden aan de richtlijnen van het RIVM:
- De algemene regels blijven van toepassing: minimaal 1.5 meter afstand houden, handen wassen, niezen en hoesten in de elleboog;
- Iedereen met de volgende gezondheidsklachten en/of familieleden met de volgende gezondheidsklachten blijft thuis: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts;
- Eigen yogamat, dekentje en eventueel handdoek meenemen;
- Probeer toiletgebruik zoveel mogelijk te beperken;
- Desinfecteer je handen voor en na de les. Handgel is aanwezig;
- De yogaruimte zal ik extra ventileren door de ramen en deuren open te zetten. Neem indien nodig extra kleding mee;
- Desinfecteer je handen voor en na de les. Handgel is aanwezig;
- Extra schoonmaakartikelen zijn aanwezig om de matten en de props te reinigen;
- Meld je tijdig aan in Momoyoga. Er is nu een beperkt aantal plekken: maximaal 12 personen. Vergeet ook niet je uit te schrijven als je niet kunt. Dit kan tot uiterlijk 1 uur voor aanvang van de les. Mocht een les vol zitten, kun je jezelf toch aanmelden en op de Wachtlijst plaatsen. Je krijgt dan een mail zodra er weer plek is.

Samen moeten we ons houden aan de richtlijnen van het RIVM:
- De algemene regels blijven van toepassing: minimaal 1.5 meter afstand houden, handen wassen, niezen en hoesten in de elleboog;
- Iedereen met de volgende gezondheidsklachten en/of familieleden met de volgende gezondheidsklachten blijft thuis: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts;
- Eigen yogamat, dekentje en eventueel handdoek meenemen;
- Probeer toiletgebruik zoveel mogelijk te beperken;
- Desinfecteer je handen voor en na de les. Handgel is aanwezig;
- De yogaruimte zal ik extra ventileren door de ramen en deuren open te zetten. Neem indien nodig extra kleding mee;
- Desinfecteer je handen voor en na de les. Handgel is aanwezig;
- Extra schoonmaakartikelen zijn aanwezig om de matten en de props te reinigen;
- Meld je tijdig aan in Momoyoga. Er is nu een beperkt aantal plekken: maximaal 12 personen. Vergeet ook niet je uit te schrijven als je niet kunt. Dit kan tot uiterlijk 1 uur voor aanvang van de les. Mocht een les vol zitten, kun je jezelf toch aanmelden en op de Wachtlijst plaatsen. Je krijgt dan een mailtje, zodra er een plek vrij is gekomen.