Hatha Vinyasa Flow
17 Dezember 2025 •
18:15 - 19:30
Beschreibung
Eine kraftvoller Kurs, in dem auch fortgeschrittenere Asanas und der Weg dahin geübt werden. Dabei werden auch Hilfsmittel eingesetzt und immer auch Optionen angeboten, um jeden Teilnehmer da abzuholen, wo er steht. In Fokus steht der Weg und nicht das Ziel. Fließende Bewegungen führen dich zu körperliche Stärke & Flexibilität und schaffen gleichzeitig einen Raum, der deinen Geist zur Ruhe bringt.