BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Evening Yoga (yang/yin)
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260630T201500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260630T211500
LOCATION:MTC Bernheze
DESCRIPTION: Evening Yoga is een les waarin we actief beginnen met houdingen op de ademhaling, die goed zijn voor je spieren. Van daaruit bewegen we door naar Yin-houdingen, waarin de mind en ademhaling een grote rol speelt. We blijven langer in deze houdingen en zullen hierbij juist de spieren ontspannen en het bindweefsel gaan stretchen. Dit zorgt voor een flexibel en krachtig lichaam.
Voel je welkom om het te komen ervaren!
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR