BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Somatic Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260629T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260629T203000
LOCATION:MTC Bernheze
DESCRIPTION: Deze les wordt gegeven door Erica.
Somatic Yoga is rustige yogavorm waarin je vertraagt met zachte, bewuste (micro) bewegingen en ademhaling. Je leert spanning loslaten, je zenuwstelsel kalmeren en opnieuw verbinding maken met je lichaam. Ideaal voor wie veel 'aan' staat en behoefte heeft aan rust, herstel en meer lichaamsbewustzijn.

Somatic Yoga herinnert je aan: "Je hoeft niet te presteren om te helen. Je hoeft alleen maar te luisteren."
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR