Yin Yogales 20 min | Avondflow Gratis
Suzanne Meulenbroek17 april 2025 • Duur: 20 minuten
Deze Yin Yogales is speciaal voor de avond. Om af te schakelen van de dag die is geweest. Je kunt deze les uitvoeren vanuit je bed om meteen heerlijk en ontspannen in slaap te vallen.
Houdingen: Happy Baby, Reclining Twist
Eventuele props die je kunt gebruiken zijn een bolster of dekbed, blok of kussen.