Yin Yoga 25 min | Loslaten en Overgave

Suzanne Meulenbroek

10 september 2025 • Duur: 25 minuten

Loslaten, je mag spanningen loslaten, maar ook dingen die jou niet meer dienen. Dat ga je met deze les onderzoeken. Je gaat ruimte creëren door los te laten en leren overgeven aan het moment, zodat je dit ook kunt in het dagelijkse leven. Overgeven aan de stroom van het leven.

Met houdingen Child's Pose - Dragon - Sfinx - Happy Baby
Props; riem - blokken - bolster