Yin Yoga en Nidra 50 min | Zachtheid en Overgave
Suzanne Meulenbroek1 december 2025 • Duur: 50 minuten
Yin Yoga met houdingen die je helpen je over te geven aan het moment, zachtheid te vinden, waarna je heerlijk mag ontspannen tijden Yoga Nidra. Hierbij ga je heel bewust lichaamsdelen af en laat deze ontspannen, waardoor je dieper zakt en ontspant op een dieper niveau.