BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yoga voor schouders en nek - WORKSHOP
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20230204T093000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20230204T113000
LOCATION:KINEHUIS - studio
DESCRIPTION: Spanningen in de schouders en de nek, een slechte houding, bureauwerk, stilzitten achter schermen, stress, spanningshoofdpijn, tandenknarsen... Wie krijgt er niet mee te maken?
Tijdens deze boeiende en relevante yogaworkshop neemt osteopaat en yogadocent Edith Vandenabeele je mee doorheen een klein stukje toegepaste anatomie, om je inzicht te geven in hoe de schouders en nek werken, hoe ze met de rest van het lichaam verbonden zijn en hoe we er zorg voor kunnen dragen. Hierna gaan we uitgebreid aan de slag met toegankelijke yogahoudingen voor ieders niveau, om schouders en nek te bevrijden en versterken. Een mix van actievere en ontspannende yogahoudingen en -technieken om de stress uit je lijf te krijgen en met vrije en blije schouders en een ontspannen nek naar huis te gaan.
- €25 voor 2u -
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR