Segunda-feira, outubro 18
Sem aulas
Terça-feira, outubro 19
18:00
Astrid
Vinyasa 1
6 La Simonais, 44560 Corsept
Vinyasa 1
Terça-feira, outubro 19 •
18:00 - 19:15
6 La Simonais, 44560 Corsept
Astrid Bernard
Descrição
Yoga dynamique qui consiste en un enchaînement de postures (asanas) dans un mouvement initié et harmonisé par la respiration.
Il apporte notamment force, souplesse et équilibre (mentale & physique)
>> Pas de pré-requis / accessible à tout âges.
Il apporte notamment force, souplesse et équilibre (mentale & physique)
>> Pas de pré-requis / accessible à tout âges.
19:30
Astrid
Yin Yoga
6 La Simonais, 44560 Corsept
Yin Yoga
Terça-feira, outubro 19 •
19:30 - 20:45
6 La Simonais, 44560 Corsept
Astrid Bernard
Descrição
Le Yin Yoga est une pratique douce, principalement au sol, qui vise à étirer les tissus profonds et encourage l’introspection en restant longtemps
dans les postures. Une pratique idéale pour travailler la mobilité et apporter souplesse du corps et de l’esprit.
>> Pas de pré-requis / accessible à tout âges.
dans les postures. Une pratique idéale pour travailler la mobilité et apporter souplesse du corps et de l’esprit.
>> Pas de pré-requis / accessible à tout âges.
Quarta-feira, outubro 20
18:00
Astrid
Vinyasa 2 (Avancé)
10 Allée des Garennes, 44250 Saint Brévin
Vinyasa 2 (Avancé)
Quarta-feira, outubro 20 •
18:00 - 19:15
10 Allée des Garennes, 44250 Saint Brévin
Astrid Bernard
Descrição
Ce cours s'adresse aux élèves souhaitant approfondir leur pratique de Yoga Vinyasa.
Pré-requis : pratiquer depuis au moins 1 an.
* Ce cours se déroule à mon domicile, merci de sonner au portail svp*
Pré-requis : pratiquer depuis au moins 1 an.
* Ce cours se déroule à mon domicile, merci de sonner au portail svp*
19:30
Astrid
Vinyasa 1
aula onlineZoom
Vinyasa 1
aula online
Quarta-feira, outubro 20 •
19:30 - 20:45
Zoom
Astrid Bernard
Descrição
Yoga dynamique qui consiste en un enchaînement de postures (asanas) dans un mouvement initié et harmonisé par la respiration.
Il apporte notamment force, souplesse et équilibre (mentale & physique)
>> Pas de pré-requis / accessible à tout âges.
Il apporte notamment force, souplesse et équilibre (mentale & physique)
>> Pas de pré-requis / accessible à tout âges.
19:30
Astrid
Vinyasa 1
10 Allée des Garennes, 44250 Saint Brévin
Vinyasa 1
Quarta-feira, outubro 20 •
19:30 - 20:45
10 Allée des Garennes, 44250 Saint Brévin
Astrid Bernard
Descrição
Yoga dynamique qui consiste en un enchaînement de postures (asanas) dans un mouvement initié et harmonisé par la respiration.
Il apporte notamment force, souplesse et équilibre (mentale & physique)
>> Pas de pré-requis / accessible à tout âges.
* Ce cours se déroule à mon domicile, merci de sonner au portail svp*
Il apporte notamment force, souplesse et équilibre (mentale & physique)
>> Pas de pré-requis / accessible à tout âges.
* Ce cours se déroule à mon domicile, merci de sonner au portail svp*
Quinta-feira, outubro 21
10:45
Astrid
Yin Yoga
Lista de espera10 Allée des Garennes, 44250 Saint Brévin
Yin Yoga
Lista de espera
Quinta-feira, outubro 21 •
10:45 - 12:00
10 Allée des Garennes, 44250 Saint Brévin
Astrid Bernard
Descrição
Le Yin Yoga est une pratique douce, principalement au sol, qui vise à étirer les tissus profonds et encourage l’introspection en restant longtemps
dans les postures. Une pratique idéale pour travailler la mobilité et apporter souplesse du corps et de l’esprit.
>> Pas de pré-requis / accessible à tout âges.
* Ce cours se déroule à mon domicile, merci de sonner au portail svp*
dans les postures. Une pratique idéale pour travailler la mobilité et apporter souplesse du corps et de l’esprit.
>> Pas de pré-requis / accessible à tout âges.
* Ce cours se déroule à mon domicile, merci de sonner au portail svp*
12:15
Astrid
Vinyasa 1
Lista de espera10 Allée des Garennes, 44250 Saint Brévin
Vinyasa 1
Lista de espera
Quinta-feira, outubro 21 •
12:15 - 13:30
10 Allée des Garennes, 44250 Saint Brévin
Astrid Bernard
Descrição
Yoga dynamique qui consiste en un enchaînement de postures (asanas) dans un mouvement initié et harmonisé par la respiration.
Il apporte notamment force, souplesse et équilibre (mentale & physique)
>> Pas de pré-requis / accessible à tout âges.
* Ce cours se déroule à mon domicile, merci de sonner au portail svp*
Il apporte notamment force, souplesse et équilibre (mentale & physique)
>> Pas de pré-requis / accessible à tout âges.
* Ce cours se déroule à mon domicile, merci de sonner au portail svp*
18:30
Astrid
Yin Yoga
Lista de espera10 allée des Göelands, Saint Brévin
Yin Yoga
Lista de espera
Quinta-feira, outubro 21 •
18:30 - 19:45
10 allée des Göelands, Saint Brévin
Astrid Bernard
Descrição
Le Yin Yoga est une pratique douce, principalement au sol, qui vise à étirer les tissus profonds et encourage l’introspection en restant longtemps
dans les postures. Une pratique idéale pour travailler la mobilité et apporter souplesse du corps et de l’esprit.
>> Pas de pré-requis / accessible à tout âges.
dans les postures. Une pratique idéale pour travailler la mobilité et apporter souplesse du corps et de l’esprit.
>> Pas de pré-requis / accessible à tout âges.
20:00
Astrid
Yin Yoga
10 allée des Göelands, Saint Brévin
Yin Yoga
Quinta-feira, outubro 21 •
20:00 - 21:15
10 allée des Göelands, Saint Brévin
Astrid Bernard
Descrição
Le Yin Yoga est une pratique douce, principalement au sol, qui vise à étirer les tissus profonds et encourage l’introspection en restant longtemps
dans les postures. Une pratique idéale pour travailler la mobilité et apporter souplesse du corps et de l’esprit.
>> Pas de pré-requis / accessible à tout âges.
dans les postures. Une pratique idéale pour travailler la mobilité et apporter souplesse du corps et de l’esprit.
>> Pas de pré-requis / accessible à tout âges.
20:00
Astrid
Yin Yoga
aula onlineZoom
Yin Yoga
aula online
Quinta-feira, outubro 21 •
20:00 - 21:15
Zoom
Astrid Bernard
Descrição
Le Yin Yoga est une pratique douce, principalement au sol, qui vise à étirer les tissus profonds et encourage l’introspection en restant longtemps
dans les postures. Une pratique idéale pour travailler la mobilité et apporter souplesse du corps et de l’esprit.
>> Pas de pré-requis / accessible à tout âges.
dans les postures. Une pratique idéale pour travailler la mobilité et apporter souplesse du corps et de l’esprit.
>> Pas de pré-requis / accessible à tout âges.
Sexta-feira, outubro 22
Sem aulas
Sábado, outubro 23
Sem aulas
Domingo, outubro 24
Sem aulas
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