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SUMMARY:Vinyasa Débutant
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20240528T180000
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LOCATION:"L'arête" - 6 avenue des Châtaigniers - St Brévin
DESCRIPTION: Yoga dynamique qui consiste en un enchaînement de postures (asanas) dans un mouvement initié et harmonisé par la respiration.
Il apporte notamment force, souplesse et équilibre (mentale & physique)

>> Ce cours s'adresse aux débutants : apprentissage des bases du yoga Vinyasa
>> Yoga dynamique ("sportif") / pas de pré-requis / accessible à tout âges.
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