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SUMMARY:Vinyasa
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LOCATION:L'arête - 6 avenue des Chataigniers - St Brévin
DESCRIPTION: Le Vinyasa Yoga célèbre la liberté dans l’enchaînement des postures, créant une sorte de flow yoga où le mouvement rencontre le souffle.
Ce style dynamique favorise l’expression individuelle et la créativité à travers un flow qui peut varier d’une séance à l’autre, selon l’inspiration du professeur et la réponse des élèves.

Il apporte notamment force, souplesse et équilibre (mentale & physique)

Yoga dynamique (sportif) / pas de pré-requis / accessible.
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