Vinyasa 1
time på nett
Onsdag, 22 september • 19:30 - 20:45
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Astrid Bernard
Beskrivelse
Yoga dynamique qui consiste en un enchaînement de postures (asanas) dans un mouvement initié et harmonisé par la respiration.
Il apporte notamment force, souplesse et équilibre (mentale & physique)

>> Pas de pré-requis / accessible à tout âges.