Vinyasa Débutant
Venteliste
Tirsdag, 13 september •
18:00 - 19:15
10 Allée des Garennes, 44250 Saint Brévin, Sur la terrasse :)
Astrid Bernard
Beskrivelse
Yoga dynamique qui consiste en un enchaînement de postures (asanas) dans un mouvement initié et harmonisé par la respiration.
Il apporte notamment force, souplesse et équilibre (mentale & physique)
>> Niveau débutant : apprentissage des bases du yoga Vinyasa
>> Pas de pré-requis / accessible à tout âges.
* Ce cours se déroule à mon domicile, merci de sonner au portail et ne pas stationner devant le portillon des voisins du 8 allée des garennes svp*
Il apporte notamment force, souplesse et équilibre (mentale & physique)
>> Niveau débutant : apprentissage des bases du yoga Vinyasa
>> Pas de pré-requis / accessible à tout âges.
* Ce cours se déroule à mon domicile, merci de sonner au portail et ne pas stationner devant le portillon des voisins du 8 allée des garennes svp*
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