Vinyasa Débutant
Lista de espera
Martes, 13 septiembre • 18:00 - 19:15
10 Allée des Garennes, 44250 Saint Brévin, Sur la terrasse :)
Astrid Bernard
Descripción
Yoga dynamique qui consiste en un enchaînement de postures (asanas) dans un mouvement initié et harmonisé par la respiration.
Il apporte notamment force, souplesse et équilibre (mentale & physique)

>> Niveau débutant : apprentissage des bases du yoga Vinyasa
>> Pas de pré-requis / accessible à tout âges.

* Ce cours se déroule à mon domicile, merci de sonner au portail et ne pas stationner devant le portillon des voisins du 8 allée des garennes svp*