BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Koteryoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250315T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250315T103000
LOCATION:Losplaatsweg 24A ~ in de studio van: Yoga By Eshter
DESCRIPTION: Kinderyoga voor kinderen van 4-10 jaar.
60 minuten lang ontspannen, plezier maken en afsluiten met een creatief momentje.

We starten de les altijd met een moment van gronden, even kennismaken.
Daarna opwarmen. Vervolgens gaan we een yoga flow of dieren flow volgen, waarbij fantasie een grote rol speelt. Verschillende houdingen volgen elkaar op. 
Na de yoga houdingen is het tijd voor samenspel. Samenwerken, nieuwe contacten maken, elkaar helpen en luisteren naar elkaar staan centraal.
We sluiten af met een ademspel en vervolgens een fijn rustig momentje: een meditatie. Soms met muziek, soms met een verhaal.
Aan het eind is er vaak nog tijd voor een creatieve opdracht of een spelletje!
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR