YIN YOGA - hiver
Maily PIERROT21 janvier 2024 • Durée: 49 Minutes
Une séance de YIN YOGA à réaliser pendant l'hiver,
Habillez-vous chaudement, munissez-vous des accessoires que vous avez chez vous (bolster, coussins, briques, couvertures, sangle, ceinture de peignoir...) et laissez-vous guider pour cette pratique douce et régénératrice. Prenez soin de vous pendant cette saison plus éprouvante - mais surtout sachez-vous écouter !