SP 1 - PILATES Fondations
Maily PIERROT24 juin 2024 • Durée: 46 Minutes
1ère séance qui nous permet de réexplorer des exercices classiques du Pilates, de revoir les positions de départs et les bons alignements afin de poursuivre sur de bonnes bases ! Attendez-vous également à quelques variations plus challengeantes, histoire d'avoir un bon avant goût de ce qui vous attend lors de ce programme :)