🍁 YOGA AUTOMNAL - Mandala Flow - élément TERRE
Maily PIERROT16 septembre 2025 • Durée: 46 Minutes
Une pratique fluide et équilibrante, reliée à l'élément Terre, pour cultiver ancrage, stabilité et alignement. " S'ancrer pour grandir, s'enraciner pour s'élever " Pendant 45 minutes, nous explorerons un flow circulaire qui invite à revenir à soi et à trouver une base solide dans chaque posture.