Yin Restorative Yoga
2026-01-02 17:15 - 18:15 (Europe/Amsterdam) | Kracht Yoga & Vitaliteitsstudio
Ontspannen je weekend in! In deze les gaan we herstellen door volledig te ontspannen in de houdingen. Houdingen die ondersteund zijn door kussens, bolsters, kleden of door gebruik van een stoel of de muur. Gemiddeld zitten we wat langer in een houding, soms 10 minuten. De Restorative les is fijn om de batterij weer op te laden energetisch en mentaal.
