Calendario di Kracht Yoga & Vitaliteitsstudio

6 - 12 maggio 2024

Questa settimana

Lunedì, 6 maggio

09:30

Christianne

Pilates

Prenota ora

Pilates

Lunedì, 6 maggio • 09:30 - 10:30

Christianne Oude Rikmanspoel

Christianne is onze Pilates docente. Voor haar is Pilates een methode waarbij zij bewust, vanuit controle en zachtheid, actief bijdraag aan het versterken van het lichaam en het verbeteren van de houding. De lessen van Christianne zijn heel fijn en geeft zij vol passie met een goede dosis humor

Prenota ora

Descrizione

Pilates is een hele fijne en zeer effectieve workoutmethode die de nadruk legt op het verbeteren van de houding, coördinatie, balans, kracht en flexibiliteit van jouw lichaam waarbij onze ademhaling de beweging ondersteunt, stabiliseert. Elke beweging doe je vanuit een aangespannen centraal punt in je lichaam, je core. Dit is het korset van spieren rondom je rug, buik en heup/bekken.

Condividi questa lezione Aggiungi al calendario

Condividi questa lezione

E-mail

Facebook

Twitter

Condividi link

Copia

Aggiungi al calendario

Google

Outlook

Yahoo

File iCalendar

09:30

Christianne

Pilates online

Online

Prenota ora

Pilates online

Online

Lunedì, 6 maggio • 09:30 - 10:30

Christianne Oude Rikmanspoel

Prenota ora

Descrizione

Volg je Pilates les vanuit elke locatie die jij wilt!

Condividi questa lezione Aggiungi al calendario

Condividi questa lezione

E-mail

Facebook

Twitter

Condividi link

Copia

Aggiungi al calendario

Google

Outlook

Yahoo

File iCalendar

17:45

Kiki

Yin online

Online

Prenota ora

Yin online

Online

Lunedì, 6 maggio • 17:45 - 18:45

Kiki Van Maurik

Kiki geeft veel soorten yoga waaronder Hatha, Yin, Yin Yang. Juist de afwisseling vindt zij leuk! Yoga met humor en diepgang waarbij zij graag aandacht aan individu en groep geeft.

Prenota ora

Descrizione

Volg je Yin les vanuit elke locatie die jij wilt!

Condividi questa lezione Aggiungi al calendario

Condividi questa lezione

E-mail

Facebook

Twitter

Condividi link

Copia

Aggiungi al calendario

Google

Outlook

Yahoo

File iCalendar

17:45

Kiki

Yin Yoga

Prenota ora

Yin Yoga

Lunedì, 6 maggio • 17:45 - 18:45

Kiki Van Maurik

Kiki geeft veel soorten yoga waaronder Hatha, Yin, Yin Yang. Juist de afwisseling vindt zij leuk! Yoga met humor en diepgang waarbij zij graag aandacht aan individu en groep geeft.

Prenota ora

Descrizione

Wil je een soepeler lichaam en een mooie lichaamshouding? Dan is Yin yoga een fijne yogastijl waarbij de focus ligt op het elastisch maken van ons bindweefsel en pezen. Gedurende een langere periode blijf je met zoveel mogelijk ontspannen spieren in een houdig. Door het op rek brengen van het bindweefsel, voel je een intense strech.

Condividi questa lezione Aggiungi al calendario

Condividi questa lezione

E-mail

Facebook

Twitter

Condividi link

Copia

Aggiungi al calendario

Google

Outlook

Yahoo

File iCalendar

19:00

Kiki

Hatha online

Online

Prenota ora

Hatha online

Online

Lunedì, 6 maggio • 19:00 - 20:00

Kiki Van Maurik

Kiki geeft veel soorten yoga waaronder Hatha, Yin, Yin Yang. Juist de afwisseling vindt zij leuk! Yoga met humor en diepgang waarbij zij graag aandacht aan individu en groep geeft.

Prenota ora

Descrizione

Volg de Hatha les online vanuit elke locatie die jij wilt!

Condividi questa lezione Aggiungi al calendario

Condividi questa lezione

E-mail

Facebook

Twitter

Condividi link

Copia

Aggiungi al calendario

Google

Outlook

Yahoo

File iCalendar

19:00

Kiki

Hatha Yoga

Prenota ora

Hatha Yoga

Lunedì, 6 maggio • 19:00 - 20:00

Kiki Van Maurik

Kiki geeft veel soorten yoga waaronder Hatha, Yin, Yin Yang. Juist de afwisseling vindt zij leuk! Yoga met humor en diepgang waarbij zij graag aandacht aan individu en groep geeft.

Prenota ora

Descrizione

Tijdens een Hatha Yoga doen we houdingen die krachtig zijn waarbij we ons richten op het vrijmaken van energie. Via inspanning en ontspanning werken we toe naar balans en evenwicht. Hatha Yoga is de basis voor vele andere yogastijlen.

Condividi questa lezione Aggiungi al calendario

Condividi questa lezione

E-mail

Facebook

Twitter

Condividi link

Copia

Aggiungi al calendario

Google

Outlook

Yahoo

File iCalendar

20:15

Kiki

Yin online

Online

Prenota ora

Yin online

Online

Lunedì, 6 maggio • 20:15 - 21:15

Kiki Van Maurik

Kiki geeft veel soorten yoga waaronder Hatha, Yin, Yin Yang. Juist de afwisseling vindt zij leuk! Yoga met humor en diepgang waarbij zij graag aandacht aan individu en groep geeft.

Prenota ora

Descrizione

Volg je Yin Les vanuit elke locatie die jij wilt!

Condividi questa lezione Aggiungi al calendario

Condividi questa lezione

E-mail

Facebook

Twitter

Condividi link

Copia

Aggiungi al calendario

Google

Outlook

Yahoo

File iCalendar

20:15

Kiki

Yin Yoga

Prenota ora

Yin Yoga

Lunedì, 6 maggio • 20:15 - 21:15

Kiki Van Maurik

Kiki geeft veel soorten yoga waaronder Hatha, Yin, Yin Yang. Juist de afwisseling vindt zij leuk! Yoga met humor en diepgang waarbij zij graag aandacht aan individu en groep geeft.

Prenota ora

Descrizione

Condividi questa lezione Aggiungi al calendario

Condividi questa lezione

E-mail

Facebook

Twitter

Condividi link

Copia

Aggiungi al calendario

Google

Outlook

Yahoo

File iCalendar

Martedì, 7 maggio

19:00

Mary

Qigong - Yin Yoga online (let op deze les duurt 15 minuten langer!)

Online

Prenota ora

Qigong - Yin Yoga online (let op deze les duurt 15 minuten langer!)

Online

Martedì, 7 maggio • 19:00 - 20:15

Mary Jim

Prenota ora

Descrizione

Volg je Qigong les vanuit elke locatie die jij wilt!

Condividi questa lezione Aggiungi al calendario

Condividi questa lezione

E-mail

Facebook

Twitter

Condividi link

Copia

Aggiungi al calendario

Google

Outlook

Yahoo

File iCalendar

19:00

Mary

Qigong - Yin Yoga (let op deze les duurt 15 minuten langer!)

Prenota ora

Qigong - Yin Yoga (let op deze les duurt 15 minuten langer!)

Martedì, 7 maggio • 19:00 - 20:15

Mary Jim

Prenota ora

Descrizione

Tijdens de Qigong les (chinese Yoga) doen we rustige bewegingen die lijken op Tai Chi, waardoor je energie weer gaat stromen in je lichaam. Het werkt vitaliserend, helend en ontspannend.

Condividi questa lezione Aggiungi al calendario

Condividi questa lezione

E-mail

Facebook

Twitter

Condividi link

Copia

Aggiungi al calendario

Google

Outlook

Yahoo

File iCalendar

Mercoledì, 8 maggio

09:00

Kiki

Yin Yang online

Online

Prenota ora

Yin Yang online

Online

Mercoledì, 8 maggio • 09:00 - 10:00

Kiki Van Maurik

Kiki geeft veel soorten yoga waaronder Hatha, Yin, Yin Yang. Juist de afwisseling vindt zij leuk! Yoga met humor en diepgang waarbij zij graag aandacht aan individu en groep geeft.

Prenota ora

Descrizione

Volg je Yin Yang les vanuit elke locatie die jij wilt!

Condividi questa lezione Aggiungi al calendario

Condividi questa lezione

E-mail

Facebook

Twitter

Condividi link

Copia

Aggiungi al calendario

Google

Outlook

Yahoo

File iCalendar

09:00

Kiki

Yin Yang Yoga

Prenota ora

Yin Yang Yoga

Mercoledì, 8 maggio • 09:00 - 10:00

Kiki Van Maurik

Kiki geeft veel soorten yoga waaronder Hatha, Yin, Yin Yang. Juist de afwisseling vindt zij leuk! Yoga met humor en diepgang waarbij zij graag aandacht aan individu en groep geeft.

Prenota ora

Descrizione

Deze les bestaat uit een half uur Hatha yoga waarin we krachtig bezig zijn en ons lichaam een fijne stretch geven. Vervolgens sluiten we af met een half uur Yin Yoga. Yin Yoga zorgt voor soepelheid en ontspanning.

Condividi questa lezione Aggiungi al calendario

Condividi questa lezione

E-mail

Facebook

Twitter

Condividi link

Copia

Aggiungi al calendario

Google

Outlook

Yahoo

File iCalendar

19:00

Mary

Yin online

Online

Prenota ora

Yin online

Online

Mercoledì, 8 maggio • 19:00 - 20:00

Mary Jim

Prenota ora

Descrizione

Volg je Yin les vanuit elke locatie die jij wilt!

Condividi questa lezione Aggiungi al calendario

Condividi questa lezione

E-mail

Facebook

Twitter

Condividi link

Copia

Aggiungi al calendario

Google

Outlook

Yahoo

File iCalendar

19:00

Mary

Yin Yoga

Prenota ora

Yin Yoga

Mercoledì, 8 maggio • 19:00 - 20:00

Mary Jim

Prenota ora

Descrizione

Condividi questa lezione Aggiungi al calendario

Condividi questa lezione

E-mail

Facebook

Twitter

Condividi link

Copia

Aggiungi al calendario

Google

Outlook

Yahoo

File iCalendar

20:15

Kiki

Yoga Pilates Online

Online

Prenota ora

Yoga Pilates Online

Online

Mercoledì, 8 maggio • 20:15 - 21:15

Kiki Van Maurik

Kiki geeft veel soorten yoga waaronder Hatha, Yin, Yin Yang. Juist de afwisseling vindt zij leuk! Yoga met humor en diepgang waarbij zij graag aandacht aan individu en groep geeft.

Prenota ora

Descrizione

Volg je Pilates les vanuit elke locatie die jij wilt!

Condividi questa lezione Aggiungi al calendario

Condividi questa lezione

E-mail

Facebook

Twitter

Condividi link

Copia

Aggiungi al calendario

Google

Outlook

Yahoo

File iCalendar

20:15

Kiki

Yoga-Pilates

Prenota ora

Yoga-Pilates

Mercoledì, 8 maggio • 20:15 - 21:15

Kiki Van Maurik

Kiki geeft veel soorten yoga waaronder Hatha, Yin, Yin Yang. Juist de afwisseling vindt zij leuk! Yoga met humor en diepgang waarbij zij graag aandacht aan individu en groep geeft.

Prenota ora

Descrizione

Condividi questa lezione Aggiungi al calendario

Condividi questa lezione

E-mail

Facebook

Twitter

Condividi link

Copia

Aggiungi al calendario

Google

Outlook

Yahoo

File iCalendar

Giovedì, 9 maggio

19:30

Fenna

Full body flow

Annullato

Prenota ora

Full body flow

Annullato

Giovedì, 9 maggio • 19:30 - 20:30

Fenna Wegman

Fenna beoefent al meer dan 10 jaar Yoga en meditatie. Luisteren naar je lijf is voor Fenna heel belangrijk in de lessen die zij geeft. Ze houdt van fysieke inspanning en geeft met veel passie en plezier haar lessen!

Prenota ora

Descrizione

De Full body flow versterkt het lichaam en geest. De les wordt gegeven op een dynamische manier om zo de coördinatie en kracht te bevorderen. Daarnaast heeft de les ook langzame en diepe houdingen om zo overgave en ontspanning te oefenen. Deze les bevat alle elementen van een traditionele yogales: houdingen, ademhaling, meditatie. De les is geschikt voor zowel beginnende als (half) gevorderde leerlingen.

Condividi questa lezione Aggiungi al calendario

Condividi questa lezione

E-mail

Facebook

Twitter

Condividi link

Copia

Aggiungi al calendario

Google

Outlook

Yahoo

File iCalendar

19:30

Fenna

Full body flow online

Annullato

Prenota ora

Full body flow online

Annullato

Giovedì, 9 maggio • 19:30 - 20:30

Fenna Wegman

Prenota ora

Descrizione

Volg deze les vanuit elke locatie die jij wilt!

Condividi questa lezione Aggiungi al calendario

Condividi questa lezione

E-mail

Facebook

Twitter

Condividi link

Copia

Aggiungi al calendario

Google

Outlook

Yahoo

File iCalendar

Venerdì, 10 maggio

08:30

Kiki

Yoga Pilates

Prenota ora

Yoga Pilates

Venerdì, 10 maggio • 08:30 - 09:30

Kiki Van Maurik

Kiki geeft veel soorten yoga waaronder Hatha, Yin, Yin Yang. Juist de afwisseling vindt zij leuk! Yoga met humor en diepgang waarbij zij graag aandacht aan individu en groep geeft.

Prenota ora

Condividi questa lezione Aggiungi al calendario

Condividi questa lezione

E-mail

Facebook

Twitter

Condividi link

Copia

Aggiungi al calendario

Google

Outlook

Yahoo

File iCalendar

08:30

Kiki

Yoga Pilates online

Online

Prenota ora

Yoga Pilates online

Online

Venerdì, 10 maggio • 08:30 - 09:30

Kiki Van Maurik

Kiki geeft veel soorten yoga waaronder Hatha, Yin, Yin Yang. Juist de afwisseling vindt zij leuk! Yoga met humor en diepgang waarbij zij graag aandacht aan individu en groep geeft.

Prenota ora

Descrizione

Volg je Yoga Pilates les vanuit elke locatie die jij wilt!

Condividi questa lezione Aggiungi al calendario

Condividi questa lezione

E-mail

Facebook

Twitter

Condividi link

Copia

Aggiungi al calendario

Google

Outlook

Yahoo

File iCalendar

09:45

Kiki

Yin online

Online

Prenota ora

Yin online

Online

Venerdì, 10 maggio • 09:45 - 10:45

Kiki Van Maurik

Kiki geeft veel soorten yoga waaronder Hatha, Yin, Yin Yang. Juist de afwisseling vindt zij leuk! Yoga met humor en diepgang waarbij zij graag aandacht aan individu en groep geeft.

Prenota ora

Descrizione

Volg je Yin les vanuit elke locatie die jij wilt!

Condividi questa lezione Aggiungi al calendario

Condividi questa lezione

E-mail

Facebook

Twitter

Condividi link

Copia

Aggiungi al calendario

Google

Outlook

Yahoo

File iCalendar

09:45

Kiki

Yin Yoga

Prenota ora

Yin Yoga

Venerdì, 10 maggio • 09:45 - 10:45

Kiki Van Maurik

Kiki geeft veel soorten yoga waaronder Hatha, Yin, Yin Yang. Juist de afwisseling vindt zij leuk! Yoga met humor en diepgang waarbij zij graag aandacht aan individu en groep geeft.

Prenota ora

Descrizione

Condividi questa lezione Aggiungi al calendario

Condividi questa lezione

E-mail

Facebook

Twitter

Condividi link

Copia

Aggiungi al calendario

Google

Outlook

Yahoo

File iCalendar

17:15

Kiki

Yin Restorative Yoga

Prenota ora

Yin Restorative Yoga

Venerdì, 10 maggio • 17:15 - 18:15

Kiki Van Maurik

Kiki geeft veel soorten yoga waaronder Hatha, Yin, Yin Yang. Juist de afwisseling vindt zij leuk! Yoga met humor en diepgang waarbij zij graag aandacht aan individu en groep geeft.

Prenota ora

Descrizione

Ontspannen je weekend in! In deze les gaan we herstellen door volledig te ontspannen in de houdingen. Houdingen die ondersteund zijn door kussens, bolsters, kleden of door gebruik van een stoel of de muur. Gemiddeld zitten we wat langer in een houding, soms 10 minuten. De Restorative les is fijn om de batterij weer op te laden energetisch en mentaal.

Condividi questa lezione Aggiungi al calendario

Condividi questa lezione

E-mail

Facebook

Twitter

Condividi link

Copia

Aggiungi al calendario

Google

Outlook

Yahoo

File iCalendar

Sabato, 11 maggio

09:00

Nella

Power Yoga

Prenota ora

Power Yoga

Sabato, 11 maggio • 09:00 - 10:00

Nella de Jong

Prenota ora

Descrizione

Tijdens deze krachtige yoga les besteden we aandacht aan een sterker en leniger lichaam. Kracht en dynamiek staan voorop in deze flinke workout.
Wil jij graag het maximale opzoeken van je kracht, conditie en uithoudingsvermogen? Power Yoga is voor iedere yogi geschikt, die graag de grenzen van zijn/haar conditie en flexibiliteit wil verleggen.

Condividi questa lezione Aggiungi al calendario

Condividi questa lezione

E-mail

Facebook

Twitter

Condividi link

Copia

Aggiungi al calendario

Google

Outlook

Yahoo

File iCalendar

09:00

Nella

Power Yoga online

Online

Prenota ora

Power Yoga online

Online

Sabato, 11 maggio • 09:00 - 10:00

Nella de Jong

Prenota ora

Descrizione

Volg je power yogales vanuit elke locatie die jij wilt!

Condividi questa lezione Aggiungi al calendario

Condividi questa lezione

E-mail

Facebook

Twitter

Condividi link

Copia

Aggiungi al calendario

Google

Outlook

Yahoo

File iCalendar

Domenica, 12 maggio

09:30

Kiki

Yin online

Online

Prenota ora

Yin online

Online

Domenica, 12 maggio • 09:30 - 10:30

Kiki Van Maurik

Kiki geeft veel soorten yoga waaronder Hatha, Yin, Yin Yang. Juist de afwisseling vindt zij leuk! Yoga met humor en diepgang waarbij zij graag aandacht aan individu en groep geeft.

Prenota ora

Descrizione

Volg je Yin les vanuit elke locatie die jij wilt!

Condividi questa lezione Aggiungi al calendario

Condividi questa lezione

E-mail

Facebook

Twitter

Condividi link

Copia

Aggiungi al calendario

Google

Outlook

Yahoo

File iCalendar

09:30

Kiki

Yin Yoga

Prenota ora

Yin Yoga

Domenica, 12 maggio • 09:30 - 10:30

Kiki Van Maurik

Kiki geeft veel soorten yoga waaronder Hatha, Yin, Yin Yang. Juist de afwisseling vindt zij leuk! Yoga met humor en diepgang waarbij zij graag aandacht aan individu en groep geeft.

Prenota ora

Descrizione

Condividi questa lezione Aggiungi al calendario

Condividi questa lezione

E-mail

Facebook

Twitter

Condividi link

Copia

Aggiungi al calendario

Google

Outlook

Yahoo

File iCalendar

6 - 12 maggio 2024

Questa settimana