BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20230620T173000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20230620T182000
LOCATION:Barri Vell | Centre El Foment
DESCRIPTION: Práctica de Contemplació a través de postures prolongades
El Yin és un tipus de yoga que deriva del Hatha Yoga, on es realitzen moviments lents que deixen pausar i profunditzar més en cada postura.
Les asanes solen ser sentades o estirades les quals es mantenen durant varis minuts amb el fi de millorar el teixit fascial i a la vegada desenvolupar l’atenció plena a través de l’observació de l’adaptació de la postura en el nostre cos. És una práctica ideal per combinar un estat meditatiu amb un treball passiu del cos, que ens porta a un gran estat de relaxació.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR