BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin Yoga & Klank
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20211104T183000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20211104T193000
LOCATION:Studio 145, Noordvliet 145, Leeuwarden
DESCRIPTION: Yin Yoga  en ontspanning met o.a. Klankschalen. Yin Yoga is een langzame vorm van yoga met rustige houdingen. De asana’s worden voor langere tijd 3 of 5 minuten vastgehouden. Op deze manier wordt het bindweefsel langzaam gerekt en gehydrateerd en blijven de gewrichten soepel. Zo wordt er ruimte gecreëerd in het bindweefsel en de gewrichten. Bindweefsel ondersteunt, verbindt, beschermt onze organen en geeft ons lichaam structuur.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR