BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:🌕Kundalini Yoga & Volle Maan Meditatie Leeuwarden
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250314T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250314T103000
LOCATION:Studio 145, Noordvliet 145, Leeuwarden
DESCRIPTION: Kundalini Yoga uit India is een dynamische yogavorm die ademhalingstechnieken, fysieke houdingen, meditatie en mantra’s combineert om energie te activeren, het bewustzijn te verruimen en innerlijke kracht te ontwikkelen.

Deze les van 90 minuten, begint met een warming up, gevolgd met een Kriya/thema b.v. voor de rug, goede slaap, versterken immuunsysteem, elke les is anders.

Een lange ontspanning, soms met klankschalen, daarna een meditatie.

Na de yoga  drinken we een kopje yogi tea.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR