BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Kundalini Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240612T200000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240612T213000
LOCATION:Studio 145, Noordvliet 145, Leeuwarden
DESCRIPTION: Kundalini Yoga de Yoga van het Bewustzijn.
Een dynamische en meditatieve yogales.
Deze les van 90 minuten, begint met een warming up  dan een Kriya/thema b.v. voor de rug, goede slaap, versterken immuunsysteem, elke les is anders. Een lange ontspanning, soms met klankschalen, daarna een meditatie. Na de yoga  drinken we een kopje yogi tea.

Door Asana, Bhastrika en Energiegeleiding komt er balans in de werking van de hormonen, waardoor klachten kunnen verminderen, verlichten of verdwijnen.

Als je geen klachten hebt, is hormoonyoga ook heel fijn en zinvol omdat het de vitaliteit en kracht vergroot.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR