BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Kundalini Yoga - adem, beweging & ontspanning
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260320T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260320T103000
LOCATION:Studio 145, Noordvliet 145, Leeuwarden
DESCRIPTION: In deze les combineren we ademhaling (pranayama), dynamische oefeningen (kriya’s), meditatie en mantra om lichaam en geest wakker te maken en je energie vrijer te laten stromen.

De oefeningen ondersteunen een sterk zenuwstelsel en helpen balans te brengen tussen lichaam en bewustzijn. We bewegen tussen activerende beweging en diepe ontspanning, zodat je de dag helder, vitaal en in verbinding met jezelf kunt beginnen.

Of je nu nieuw bent of al langer Kundalini Yoga beoefent, je werkt altijd op je eigen niveau.

Een fijne manier om je ochtend bewust te beginnen: aanwezig, opgeladen en in contact met jezelf. ✨
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR