BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:🌕Kundalini Yoga Volle Maan & Klankschalen 💫 Harlingen
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250113T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250113T210000
LOCATION:Zenway Yogastudio
DESCRIPTION: Kundalini Yoga de Yoga van het Bewustzijn is een dynamische yoga waarin lichaamshoudingen (asana’s) van inspanning naar ontspanning zich afwisselen met ademhalingstechnieken (pranayama), klank (mantra’s) en handhoudingen (mudra’s). Elke week een ander thema met afwisselende houdingen, bijvoorbeeld voor de rug, longen, hart, nieren of de spijsvertering en het versterken van het immuunsysteem.
Ervaring is niet nodig, een beginner kan de houdingen in zijn eigen ritme volgen en rustig opbouwen.

Kundalini is de levensenergie die in ons lichaam aanwezig is, door de yoga houdingen en meditatie kun je die laten ontwaken. Yoga betekent eenheid, in verbinding staan met je omgeving.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR