BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Zwangerschapsyoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20200917T183000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20200917T194000
LOCATION:Schrans 92, 8932 NH Leeuwarden
DESCRIPTION: In de les worden houdingen gedaan die speciaal geschikt zijn tijdens de zwangerschap en meditaties voor mentaal en emotioneel balans, in stilte of met mantra. De yoga bereid je voor op je zwangerschap en geboorte van je baby (‘s). Het helpt je meer te ontspannen, in contact te zijn met je lichaam en je baby (‘s). De houdingen die uitdagend zijn en je sterk maken, helpen je tijdens de bevalling te focussen en te ontspannen en goed te blijven door ademen.

Met zwangerschapsyoga kun je vanaf de 3e maand beginnen. Vanuit de Kundalini Yoga kun je vanaf de 4e maand doorstromen en kun je meedoen tot en met de maand dat je bent uitgerekend.

In overleg kunnen de lestijden tijdens de zomervakantie aangepast worden of de les buiten gehouden worden. Neem gerust contact op, voor een groepsles of een privéles, voor de mogelijkheden.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR