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SUMMARY:NIDRA solo in presenza
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LOCATION:Kutir
DESCRIPTION: una meditazione guidata
Yoga Nidra è un'antichissima tecnica esperienziale, utilizzata spesso a fini terapeutici. L'allievo rimane supino a terra in totale rilassamento per 45 minuti, guidato dal nada yoga (vibrazioni sonore) e la guida di Piero Pranav Casanova.
STATUS:CONFIRMED
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