NIDRA solo in presenza
2023-01-04 20:00 - 21:00 (Europe/Rome) | Kutir
Yoga Nidra è un'antichissima tecnica esperienziale, utilizzata spesso a fini terapeutici. L'allievo rimane supino a terra in totale rilassamento per 45 minuti, guidato dal nada yoga (vibrazioni sonore) e la guida di Piero Pranav
