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SUMMARY:Lux Yoga Base in presenza
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LOCATION:Kutir
DESCRIPTION: Mentre nella classe di Hatha Multilivello viene enfatizzato il vinyasa, nelle classi Hatha BASE l'enfasi è l'allineamento. Agli studenti viene insegnato "come fare" le asana, il respiro che guida le asana, e si incoraggia l'uso di props per trovare e ricercare l'allineamento in profondità. 

Questa classe è adatta a chi si approccia alla pratica per le prime volte e vuole iniziare con consapevolezza ma anche a chi è già un praticante e vuole approfondire e andare nel dettaglio. Precisione e allineamento aiutano a procedere nella pratica con rinnovata e più profonda chiarezza.
Quando le fondamenta sono solide, la casa può costruirsi in grande sicurezza e stabilità.
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