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SUMMARY:OPEN DAYS Lux Vinyasa Jivamukti
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20231007T100000
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LOCATION:Kutir
DESCRIPTION: Classe di Jivamukti Multilivello.
Che tu sia un principiante, decifrando la differenza tra adho mukha svanasana (down in face in dog) e urdhva mukha svanasana (Upward-Facing Dog) o uno yogi avanzato, che può mettere entrambi i piedi dietro la testa, la classe Jivamukti Multilivello ti dà il benvenuto, poiché è aperta ai praticanti di tutti i livelli. 
Praticherai al tuo ritmo, seguendo la guida verbale e pratica di Lux.

Sarai guidato in una sequenza fluida e dinamica, seguendo una precisa armonia in ritmo con il tuo respiro. Vivrai le emozioni e le sensazioni nel profondo, allineando il corpo e liberando la mente dal tipico caos che la invade. 
Durante la pratica, sarai incoraggiato/a ad allineare la tua pratica fisica con la consapevolezza spirituale, l'attenzione al benessere degli altri esseri viventi e dell'ambiente.
La classe può comprendere filosofia dello yoga, meditazione e mantra.
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