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SUMMARY:Multilivello mattino con Elisa
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20201020T070000
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LOCATION:Kutir via Rialto 15a
DESCRIPTION: Le lezioni spaziano dal classico stile Akhanda, ad Arte della Sequenza (pratiche costruite intorno al saluto al sole, che riveste un ruolo centrale) e pratiche miste yin & yang (con una prima parte estremamente soft ed una seconda parte più dinamica) che accolgono dolcemente l'alliev* al risveglio e danno poi la carica per tutta la giornata.
Le lezioni non sono entità fisse ed immutabili ma vengono modulate in base agli allievi presenti in  sala. Per ogni asana vengono proposte diverse opzioni, in modo che sia la pratica ad adattarsi al corpo, e non il contrario.
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