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SUMMARY:Multilivello Mattina con Claudia
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LOCATION:ONLiNE!
DESCRIPTION: Infondi alla tua giornata la calma, la centratura e la concentrazione necessarie grazie ad una pratica di ha-tha yoga leggermente dinamica per svegliare corpo e mente. Una sequenza fluida in stile Akhanda, olistica ed integrale, che miscela pranayama, asana, mantra e meditazione per connetterti con il tuo vero Sé e infondere calma ed equilibrio.
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