Hatha Yoga con Marco
Online
Wednesday, 14 April •
07:30 - 09:00
Kutir Team
Description
Lezione di Hatha Yoga classico di 90 minuti.
Eseguiremo diverse Asana per permettere alla colonna vertebrale di muoversi in tutte e 5 le direzioni possibili. Ci riscalderemo con dei saluti al sole per poi passare alle posizioni statiche.
Eseguiremo diverse Asana per permettere alla colonna vertebrale di muoversi in tutte e 5 le direzioni possibili. Ci riscalderemo con dei saluti al sole per poi passare alle posizioni statiche.
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