BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:YOGA ZOOM  - 50 minutes
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260206T074500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260206T083500
LOCATION:CHEZ VOUS
DESCRIPTION: Ce cours est une invitation à la contemplation et à la réflexion. 

Nous débuterons avec une courte méditation de centrage, suivi d'une pratique posturale simple , dynamisante et complète afin de préparer le corps au Pranayama (exercice de respiration profond). 

Nous nous déposerons enfin dans une absence totale de mouvement afin d'accéder à un état contemplatif, et cultiver le calme. 

*Merci de vous connecter 5min avant le début du cours.
*Le cours est maintenu à trois personnes et plus. 
*Accessible à tous niveaux de pratique

Hâte de vous retrouver !
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR