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SUMMARY:Yoga prénatal - Chatelaillon
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LOCATION:L'Aurore Cocon - Chatelaillon-Plage
DESCRIPTION: 🧘🏼‍♀️ Cours de Yoga Prénatal 🧘🏼‍♀️
à l'Aurore Cocon à Chatelaillon-Plage

🤰🏼 Thème : 
➜ Séance de yoga doux adapté au stade de la grossesse    
 
🤰🏼 Déroulé de la séance :
➜ Pranayama : 15 minutes
➜ Asanas : 30 minutes
➜ Méditation / Relaxation : 15 minutes    

🤰 Pour qui?
➜ Les femmes enceintes à tous les stades de grossesse. Les cours sont limités à 6 personnes pour pouvoir adapter au maximum à chaque futures maman. 
Avant de réserver le 1er cours, je vous appelle afin que l'on voit ensemble comment se passe votre grossesse, à quel stade vous en êtes et quelles sont vos attentes et vos envies, afin de pratiquer en toute sécurité.
L'accord de votre médecin, de votre sage-femme ou de votre obstétricien est un plus.
Les séances avec papa sont aussi ouvertes mais en cours privé individuel. 
 
🤰🏼 Où ?
➜ à L'aurore Cocon
17, Avenue des Boucholeurs à Chatelaillon Plage
(stationnement gratuit) 

🤰🏼 Tarifs et paiement : 
➜ Séance découverte : 10 euros 
Séance à la carte : 17 euros 
carte 5 cours (valable 3 mois) : 75 euros 
carte 10 cours (valable 6 mois) : 140 euros
➜ via Lydia au 07.72.37.78.06 ou Paylib ou Wero
➜ par virement bancaire
➜ en espèce sur place
➜ directement via Fitogram  
Dans tous les cas, une facture est émise au moment du paiement.   

Au plaisir de vous retrouver sur les tapis 🙏🏼  
 Jeanne
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