VALABLE POUR LES CARTES "1 COURS" ET "5 COURS"

Des ateliers aux multiples bienfaits qui permettent d’entrer en contact avec son corps, son souffle et
sa voix, de développer ses perceptions, l’écoute, la conscience du corps, la conscience de soi.
Grâce aux techniques respiratoires, l’activation périnée/ diaphragme/ abdos profonds/ muscles
posturaux va permettre de réharmoniser le caisson abdomino-pelvien, d’améliorer les troubles
vésico-sphinctériens, la capacité respiratoire, le transit, la fonction sexuelle, la statique, la stabilité du
bassin, la posture.
En pré et post-partum, en plus des effets sur le bien-être des mamans, les sons et vibrations
permettent de communiquer avec bébé, d’établir et de renforcer une relation intime qui le met en
confiance et en sécurité.
Tout en réalisant un travail en profondeur, une approche ludique, dans la simplicité et la convivialité,
qui permet d’apaiser le mental, de relâcher le stress et les tensions, de booster la confiance en soi,
de pouvoir s’exprimer simplement et librement.