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SUMMARY:Yoga vinyasa  ( exceptionnellement de 18h à 19h )
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250624T180000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250624T190000
LOCATION:Ile de Nantes - République
DESCRIPTION: Le yoga vinyasa est un yoga dynamique qui allie le souffle et le mouvement. 
La séance dure 1H: 
Méditation 
Pranayama (Exercices de respiration) 
Echauffement
Flow ( enchainement de postures ) 
Etirements 
Relaxation 

Mais l'essentiel se trouve dans le ressenti, le mieux est que l'on se retrouve sur le tapis ?
STATUS:CONFIRMED
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