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SUMMARY:Yoga vinyasa - Nantes château
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260520T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260520T201500
LOCATION:11 rue du château - chez Wyldside coaching
DESCRIPTION: Le yoga vinyasa est un yoga dynamique qui allie le souffle et le mouvement.
La séance dure 1H :
Méditation et souffle
Echauffement
Flow ( enchainement de postures )
Etirements - retour au calme
Relaxation

Mais l'essentiel se trouve dans le ressenti, la pleine présence... le mieux est que l'on se retrouve sur le tapis ?
STATUS:CONFIRMED
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