Playlist
Le tour du corps en 7 flows !
7 flows pour se sentir aligné.e et rechargé.e.
Chaque pratique invite à prendre conscience de tout son corps.
Invite le mouvement dans ton quotidien et rayonne !
01:00:00
Vinyasa flow : S'enraciner dans l'espace
Elisa
30:00
Yin flow : connecté à son féminin sacré
Elisa
45:00
Vinyasa flow : Réveille ta force intérieure
Elisa
Gratuit
45:00
Vinyasa flow : Déployer la cage thoracique
Elisa
45:00
Vinyasa flow : délier l'espace de la gorge
Elisa
45:00
Vinyasa flow : (r)éveiller son intuition
Elisa
15:00