ASHTANGA YOGA ( Shala extérieur Sausset les pins)
2024-04-04 09:00 - 10:15 (Europe/Paris) | Shala, chemin de la calanque, anse du grand rouveau.
L'Ashtanga est un yoga dynamique. Il repose sur une exécution fluide et codifiée d'une série de postures et la synchronisation de la respiration au mouvement. Ce cours s'adresse à celles et ceux qui souhaitent redonner énergie et force au corps.
