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SUMMARY:PILATES
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20240410T183000
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LOCATION:Là Yoga Studio
DESCRIPTION: Dans ce cours de Pilates, le travail corporel sera axé tout autant sur l'assouplissement que le renforcement musculaire. 
Une méthode douce mais intense qui vous fera travailler en profondeur.
Grâce à des exercices contrôlés et précis, vous apprendrez à respirer correctement, ce qui favorisera la relaxation et réduira le stress.
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